Spirulina mengandungi pelbagai jenis komponen yang berguna untuk badan – vitamin A, B, C dan E, unsur surih seperti tembaga, besi, kalium, kalsium, fosforus, magnesium, mangan dan iodin.
Selain itu, spirulina mengandungi fenol dan phycocyanin (antioksidan dan bahan anti-radang semula jadi). Dengan pelbagai nutrien yang begitu mengagumkan, tidak hairanlah bahawa spirulina mempunyai beberapa manfaat kesihatan.